Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
Книга "Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира"
Авторы: Ким Джу Хан
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: MindCode. Главные мировые исследования о том, что делает нас сильнее
Год издания 2025
Страниц: 384
ISBN: 978-5-04-200187-1
Описание
Эта книга, ставшая бестселлером и "Книгой года" в Южной Корее, — результат более чем десятилетних исследований профессора Джу Хан Кима в нейробиологии. Автор показывает, что наш мозг до сих пор реагирует на стресс древними инстинктами "бей или беги", которые в современном мире только усиливают тревожность и выгорание. В своей книге он предлагает научно обоснованные практики, которые перепрограммируют мозг, помогут сохранять спокойствие, управлять эмоциями и укреплять внутреннюю устойчивость даже в самых сложных ситуациях.
Характеристики
- Наименование Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
- Категория Книги/Психология/Стресс и выгорание/Управление стрессом
- Авторы Ким Джу Хан
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2025
- Всего страниц 384
- Серия MindCode. Главные мировые исследования о том, что делает нас сильнее
- ISBN 978-5-04-200187-1
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Оригинальная цена 799 RUB
- Актуальность 01.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
